Carole HAMEL SOPHROLOGUE

Carole HAMEL sophrologue

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• La sophrologie est créée en 1960 par le Dr A. Caycedo neuropsychiatre colombien et professeur en psychiatrie à la faculté de médecine de Barcelone.

• La sophrologie est une pédagogie qui s'apprend et s'expérimente. C'est une méthode précise et structurée qui permet de trouver ou de retrouver l'équilibre entre le mental et le corps en activant les ressources internes propres à chacun.

• Elle permet de reconquérir et d'installer l' harmonie. La méthode vise à l'autonomie du sujet.

• C'est un ensemble d'outils : respirations, postures, mouvements, visualisations, proposé et adapté à un objectif spécifique défini avec la personne.

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Les champs d'application sont vastes:

• Gestion du stress et des émotions

• Préparation d'examen : scolaire, médical, chirurgical, permis...

• Préparation mentale sportive

• Accompagnement au deuil : Décès, perte d'emploi, séparation

• Troubles alimentaires

• Troubles du sommeil

• Dépression légère et sévère (en complément d'accompagnement par un psychologue et/ou psychiatre)

• Gestion des maladies chroniques : Parkinson, Alzheimer, Fibromyalgie, Endométriose...

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La déontologie du sophrologue :

• Le sophrologue est tenu au secret professionnel

• Le sophrologue ne concurrence pas les autres professionnels de santé

• Le sophrologue ne pose pas de diagnostique

• Le sophrologue n'influence pas les choix thérapeutiques ni n'interfère dans les traitements en cours

• Le sophrologue s'engage à respecter le cadre et les limites de ses compétences

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